植物&雑貨★プチプラ生活

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【宅トレ】どんどんピラティスにハマっていく・・・

 

ピラティスの通信講座の方は先月で無事修了ー🎉

検定試験の方も申し込んで無事受付済みです👍

 

ピラティスって初めはあまり性(しょう)に合わないというか・・・🤔

 

どっちかってゆうとエアロビとかズンバみたいな、ダイエットの即効性があって楽しく激しく面倒は抜きー🎉みたいな感じの方が好きだったんだけど🙄

なんか知れば知るほど、やればやるほど好きになっていってる👏

 

初めてから約1か月!

ほぼ毎日やってるけど、まだ身体の変化はなさそう?

まぁ、精神的には安定するかな🙃

でもこのまま続けていけば半年後には姿勢とか身体のラインとか綺麗になりそうな気はする💡

 

即効性はないけど、身体に負担もなくて続けやすいから逆にいいかも~

年とっても、ずっとできる感じだし✨

 

で、もっとピラティス自体のこととか色んなインストラクターの方の教え方とかが学びたくて、DVDとか本とかも徐々に集めてます。

 

とりあえず最近購入して既に届いたのがこちら ↓

ピラティスの宅トレ用DVD

ちなみにメルカリだから値段は送料込み300円とか!笑

 

そうそう💡

地元でもちょいちょい講師の方が来てイベントやってるみたいだから実際にも習ってみたいんだよなぁ🤩

 

ついでに言わせてもらうと、ピラティスってゆうネーミングもなんか可愛くて好きー!笑

 

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