植物&雑貨★プチプラ生活

ハンドメイド雑貨、観葉植物、おうちカフェ

にほんブログ村 料理ブログ 今日作った料理へにほんブログ村 ハンドメイドブログへにほんブログ村 ライフスタイルブログ 40代の生き方へ

【おうちごはん】オイシックス献立メニュー / 婦人系のがん検診へ

最近、乳がんと子宮頸がんの集団検診に行ってきました~!

40歳過ぎてからの乳がん検診は辛い・・・

マンモグラフィー、本当痛いから💦

しかも、コロナの影響で、検査バスの中ガンガン換気してるもんだから、バスタオル1枚で待機中寒かったし❕

とりあえず終わってホッとした💨

大腸と肺は検査結果届いて異常なし、後は胃だけだ。

今回のオイシックスメニューはこちら ↓

オイシックス、かぼちゃのクリームシチューほか

かぼちゃのクリームシチューほか

●かぼちゃのクリームシチュー
●赤パプリカのふっくらオムレツ
●シャキっと大根のフレンチサラダ

シチューって牛乳と小麦粉と調味料で簡単に作れるんですね💦

ルウでしか作ったことなかったけど簡単過ぎてビックリ❕

シチューの具材はチキン、長ねぎ、かぼちゃ、サラダほうれん草。

今回も野菜たっぷりメニューで栄養満点✨


オイシックスについて〉
栄養バランスの摂れた毎日の献立はお任せ!
材料とレシピが自宅に届くから買い物も不要!
安心安全食材!
本格カフェのような美味しい料理が学べる!食べれる!
時短で3品がたったの30分!
詳細はこちらをクリック ↓

TBSテレビ「がっちりマンデー!!」でも紹介されたそうです。