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今日応募した懸賞2件/総額2020万円分

以前から腹筋割りたいと思ってて、とりあえず腹に筋肉つければぶよぶよもスッキリして割れるんだろうと思ってた。

でもネットで調べたら体脂肪率を20%(男性は15%)に落とさないと駄目らしい。

というより、そもそも腹筋は初めから割れていて、それが見える体脂肪率まで落とすだけなんだとか💧

大きな勘違いしてました💦

それを知ってからダイエットの神様が降りてきそうな予感がしてる。

痩せたいっていうよりどうしても腹筋を割りたいから頑張ってみよう❕

早速、体脂肪率が測れる体重計買いに行ってきます✊


応募した懸賞

①【LINE懸賞】グロバルWiFi/〆2020.3.31

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townwifi.com

②【オープン懸賞】時計美術宝飾新聞社/〆2020.2.29

www.e-tkb.com