植物&雑貨★プチプラ生活

おうちカフェ、インテリア雑貨、観葉植物、ピラティス、NEWS

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🍚食とつぶやき

【おうちごはん】おでんダイエット検証→痩せないし逆に太った~

先日おでん大量に作ったから、おでんダイエットしてみた 自分ルールで、おでんなら制限なしでお腹いっぱい食べてもOK ただし、カロリーの高い玉子とさつま揚げは1食につき1個づつのみ✋ 白米(炭水化物)は抜き✋ そしたら、当日からどんどん体重増えていっ…

【おうちごはん】カルディの手作りキットを使って簡単タコス&柿

昨日の夜はなんか色々頑張った なんとなく疲れてたし何もやる気なかったんだけど、ちょっとビオトープの掃除したら勢いついて、次は植物の水やりと手入れ そのあと水槽見たら気になり過ぎて、水槽の内部も部品も全部一気に掃除した笑 終わって時計見たら0時…

【おうちごはん】野菜炒め&ベーコンエッグ定食 / 懸賞と映画鑑賞にハマり中~

昨日、今日と、かなり寝た 寝ても寝ても眠くて、とにかく寝てばかりいた 不思議だったけど原因的に風邪気味だったみたい でも冬は寝るのが一番だと思うんだよね 暖房費的に!笑 そして最近ハマってるのが懸賞と映画鑑賞~ 懸賞は昔からの趣味なんだけど全く…

【まるまつ】季節メニュー・旬 「かきフライ定食」 / また体重増えた~汗

先日、和風レストラン「まるまつ」へ✨ 最近いろんな所で牡蠣(カキ)目にするようになったと思ったら、これからが旬なんですね 「まるまつ」でも季節メニューにあったから注文 【まるまつ】かきフライ定食 ¥1080(税込) お腹空き過ぎて、から揚げまで注文↓ …

ローソンの朝食メニュー/ 土日祝がつまらない・・・

今日はプチ遠出して美容皮膚科に行く予定だったから昨日から楽しみにしてたんだけど、今朝、出掛ける1、2時間前に今日が祭日だってことに気づいた 当然、病院は休みだから中止に 本当ね、土日祝って嫌いかも 色んなのが休みだし、買い物行くにしてもどこで…

ラーメン行って、またダイエットは振り出し・・・

この1週間、体重の増減繰り返してる 食事制限してやっと減り始めたのに居酒屋行って戻って・・・ また食事制限して減り始めたのに昨日はラーメン食べに行って戻って・・・ 振り出し 今度こそ✊✊✊ 昨夜おでん大量に作ったから、おでんダイエットしてみようか…

【すき家】牛すき鍋定食おいしい~!/お持ち帰り、テイクアウト

久しぶりにダイエットやる気になって順調に体重も減り始めてたのに・・・ 居酒屋行って、はめ外して、一気に体重戻りました この連休に短期で一気に頑張りたいところだけど そんなことを考えながらも、昨日はすき家の牛すき鍋定食をテイクアウトしました~笑…

【おうちごはん】炭水化物抑えてたんぱく質多め~ダイエット復活!

久しぶりにダイエットする気になった!笑 いつも3日坊主とかだったけど、やる気だけは常にあって でも今回は長らく、やる気さえ出なかったんだよね う~ん・・・ 今回は、炭水化物抑えてたんぱく質多めの食生活にして、筋トレでいこうと思う 有酸素運動とか…

【おうちごはん】醤油ラーメン / 年末年始近づいてきてワクワク~

冬は嫌いなんだけど、年末年始は好きだから今からワクワクしてる 正月番組見ながら、ごちそう食べて、飲んで、ぐ~たらしたい 年末ジャンボ宝くじの当選番号確認したり 商店街のくじも好きなんだよね✨ 毎年当たりはしないけど とにかく、年末年始のお祭りモ…

【おうちごはん】毎日BIOコラーゲン+プラスのヨーグルト!

先月末にインフルエンザワクチンの接種してから、体調不良が続いてる・・・ 接種して数日は免疫下がってるからしょうがないんだろうけど 今までインフルエンザのワクチンで腕が腫れたり体調崩すことなんてなかったのに 今年ワクチン打ち過ぎとか関係ないよね…

お菓子と甘いものやめようかな・・・砂糖依存症(甘いもの中毒)

バナナパフェ&ストロベリーパフェ 以前カラオケ合衆国で友達と食べたパフェ ↑ 笑 今日はケーキとホイップクリームたっぷりのパン食べた 毎日生クリーム欲して、多分もう中毒 飲み物も最近はコーヒーよりキャラメルマキアート派になってきてるし~ 砂糖依存…

【ガスト】「ソレダメ!」でまっすーが食レポしてたチーズINハンバーグを食べに!

結構前に「ソレダメ!」でまっすーが美味しそうに食べて紹介してたチーズINハンバーグ✨ 先日、やっと食べに行けた!笑 有名な、から揚げ専門「から好し」のから揚げも気になってたから、コラボメニューにしました からあげグランプリで4年連続金賞してるん…

脱力感がすごくて自分を癒しへ・・・

ここ数日、脱力感がすごい なんか気分も上がらなくて精神的にも下がり中~ 慢性疲労か自律神経失調症かな・・・ 多忙な時って気を張ってるからか淡々と過ごせるんだけど、全部終わった後って力全部抜けてしばらくこんな感じに毎回なるかも とりあえず前前日…

【おうちごはん】たら鍋 / 体調崩してた~

ここ数日、な~んか体調悪かった 熱も咳も何もないんだけど、なんとなくだるいとか吐き気するとか喉も痛いような❓ インフルエンザのワクチン打った次の日あたりからだったから、ワクチンで免疫でも下がってたのかなぁ 季節の変わり目もあるし とりあえず仕事…

【おうちごはん】タラの焼き魚ほか... / 来月から出勤日数減るんだけど~汗

人手不足で数か月のあいだ出勤日数かなり増えてたんだけど 解消したから来月から元に戻ることに いや、戻るというより前より多少少なくなったな 無駄な時間過ごしたくないし、どっちかってゆうと働くだけ働いて余裕ある生活したいタイプの自分としてはガッカ…

ホットケーキ焼きまくって冷凍ストック!

この前の休日は、ひたすらホットケーキ焼きまくってました その後は食べやすい大きさにカットして冷凍庫へ 最近そうゆうの多いね 冷凍ストック用におにぎり作りまくったり、魚さばきまくったり、きんぴらごぼう大量にストックするために人参とごぼう切りまく…

【おうちごはん】おにぎりは冷凍庫に大量ストック! / 宝くじ当選しないかなぁ~

最近またマイホーム欲しくなってきた 一時期そうでもなくなってたけど、やっぱマイホーム欲しいわ 宝くじ、1億とか当選してくれないかなぁ~ 太陽光発電と蓄電システムの家にして光熱費気にしないで生活したいし、余った電気売りたい!笑 そのうえ井戸水の…

【おうちごはん】魚さばけるようになった~!笑

昨日知り合いから鯖(さば)もらったんだけど、中身ちゃんと確認しないままカラオケ行って遅くまで飲み~ そんで帰って来てから初の魚さばき挑戦へ✊ で、発泡スチロール開けて驚いた 鯖(サバ) 大きい鯖(さば)が10本以上❓ こんなに多いってわかってたら…

【おうちごはん】雑穀米と蒸し野菜ほか / 冬支度~!

今日は、ひたすら冬支度してました~ 観葉植物の方は、ベランダガーデンからインドアガーデンへの移動が今日で無事ほぼ全部終了~ 衣類の衣替えも順調~ 他にも、布団カバーを冬用に替えて電気毛布設置したりとか 一段落したし、今はコタツに入ってFODで「世…

【おうちごはん】メキシコ料理タコス / HuluやめてFODにしようか迷い中~

最近またAmazonプライムの会員になりました~ Amazonプライムになると「Prime Music」で音楽が聴けるし、「Prime Video」で動画が観れるし、買い物した時の配送料がお急ぎ便でも無料で利用できるし、それ以外にもまだまだ色々✨ 特典いっぱいで年間プラン4,90…

最近ハマってる!!「トムヤムクンヌードル」日清食品カップヌードル

今日は手作り料理じゃなく、最近ハマってるインスタント麺を紹介します それがこちら ↓ 日清食品 トムヤムクンヌードル この名の通り、世界三大スープ「トムヤムクン」のカップ麺✨ 1回食べると癖になる あっ!パクチー駄目な人は無理かも❓ 味はすっぱ辛い …

【おうちごはん&宅トレ】スクランブルエッグのサラダ

最近なんか自宅トレーニングが日課になってる✨ 体重はあれから全然減ってないんだけど、どうせ頑張っても減らないし・・・ しばらく体重は気にするのやめる✋ てか、変化なさ過ぎて体重気にするとモチベーション下がるだけなんだわ とにかく毎日宅トレ続ける…

【おうちごはん】キーマカレー / 今日で連勤終了~

長い連勤やっと終わるー 休みはカラオケ行ってパァ―っと飲むしかないな ちょっと今回は本当連勤長くてしんどかったからお疲れ会したい 世間では緊急事態宣言が終了して、お出掛けしたり飲み行ったり・・・明るい兆しが見えつつあるのかな❓ 今度こそ収束して…

【おうちごはん】ガパオサラダ / 女子トークはやっぱいいなぁ~

昨日は飲み~ 女同士で飲み出るのって久々なんだけど、やっぱ女子トークって楽しいなぁ~ 恋愛、ダイエット!定番だよね 人の恋愛話とか聞くのも好きー。 でも相変わらず自分が好きなのはまっすーだから、周りも反応に困るってゆう!笑 1人だけ空想の世界だ…

【おうちごはん】鉄分多め!/インスタ復活しました~

最近までずーっとほぼ放置状態だったインスタ。最近中身をちょっと整理して、また投稿再開しました~ ブログに使用した画像の中で得に気に入ってるやつ載せたり、まっすーの画像とか・・・ とにかくお気に入りの画像がいつでも気軽に見れるように まぁ~自分…

【おうちごはん】手作りと出来合いの混合/今度から食費と食欲抑えよ~

明日から改めること~ その1 食欲を抑える! その2 食費を抑える! とりあえず後3キロ急いで落としたいから、いい加減本気だして頑張ろ てか芸能人って凄いよね~ 役のために体重落とすからね~ よく我慢できるよね~ やっぱ食べるのって何よりの幸せだし…

【おうちごはん】雑穀米のワンプレート/食欲が止まらない💦

最近食欲が止まらない やっぱ「食欲の秋」だから? あれから体重も全く減ってないし・・ というより、むしろ0.5kg~1kg増えた このままじゃマズいのはわかってるんだけど、本当に我慢できないのよ 秋と言ったら梨ー!好きー! そして通信講座のピラ…

【おうちごはん】肉じゃが&茄子の味噌汁ほか/最近のルーティーン

あ~あ、なんか今日は絶望味わったわ・・・ 呆然としててもしょうがないし、とりあえず気持ち切り替えることにしたー!!! 最近は、時間があれば受講してるピラティスインストラクター通信講座のお勉強してます テキストの方は職場で仕事の合間に。 実技の…

【おうちごはん】今日の夕食 / 結局多忙な日々に戻る・・・

先月から人手不足で休日出勤何日かしたんだけど、今月はなんかもう初めからシフトの日数かなり増えてた まぁ~思いがけない臨時収入になるからそこは嬉しいんだけど、おうち時間が愛おしい・・・ 購入したNEWSのDVD(EPCOTIAとStrawberry)が今日届いたから…

【おうちごはん】ヘルシー&たんぱく料理 / エクセルのトラブル発生!

今回のWindowsのアップデート、容量足りないだのなんだのって、なんか色々面倒だったわ で、やっとアップデートできたと思ったら今度はエクセルのファイルが開かなくなって・・・ 口がぽっか~んで放心状態みたいな!笑 実は友達が会社始めて、その事務関係…