植物&雑貨★プチプラ生活

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2021-08-31から1日間の記事一覧

東北、秋のベランダガーデンの様子

やっぱ植物の成長期、秋は楽しいなぁ~ まぁ、これから大嫌いな冬がくると思うと憂鬱だけどね 冬の何が嫌いって、よく考えてみたら寒いことより雪が嫌いだってことに気づいた。 雪がない地域に住みたい・・・ それではベランダで育ててる一部の植物の様子を…

40代からのダイエット7日目!/その場ジョギングの効果

7日目 ・体重(初日との比較) → +0.2kg・ウエスト → +-0・筋肉量 33.7% ※体重は毎日計測するけど、それ以外は不定期に計測します。 ●毎日実行中●・1日水1.5リットル・運動1日30分以上・食事制限(炭水化物控えめ) ここ数日、食事制限…