やっぱ植物の成長期、秋は楽しいなぁ～ まぁ、これから大嫌いな冬がくると思うと憂鬱だけどね 冬の何が嫌いって、よく考えてみたら寒いことより雪が嫌いだってことに気づいた。 雪がない地域に住みたい・・・ それではベランダで育ててる一部の植物の様子を…

７日目 ・体重（初日との比較） → ＋０．２ｋｇ・ウエスト → ＋－０・筋肉量 ３３．７% ※体重は毎日計測するけど、それ以外は不定期に計測します。 ●毎日実行中●・１日水１．５リットル・運動１日３０分以上・食事制限（炭水化物控えめ） ここ数日、食事制限…