植物&雑貨★プチプラ生活

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2021-08-04から1日間の記事一覧

【おうちごはん】息子の手作り料理

多忙な時期なので、最近自分ではほとんど料理してませ~ん なので今日は、もらいものと息子の手作り料理の紹介 ↓ チーズナンは実家からもらったもの。 そして野菜と鶏むね肉のごま炒めは息子の手作りです。 具材は人参、皮付きじゃが芋、アスパラ、鶏むね肉…

40代から目指す腹筋女子!2か月と19日目【初日比→体重ー3.8kg】

2か月と19日目 ・体重(初日との比較) → ー3.8kg・ウエスト → ー5cm・筋肉量 37.8%→39.2% ※体重は毎日計測するけど、それ以外は不定期に計測します。 ●毎日実行中●・1日水2リットル・ビリーズブートキャンプ 最終プログラム(Disc4…